18 janvier 2012
Smoothie vitaminé
C'est l'hiver, après quelques jours de froid, rien de tel qu'une potion magique pour lutter contre les microbes
Ingrédients (pour un verre) :
- 1/2 banane
- 2 kiwis
- 1/2 clémentine
- 1 fruit de la passion (si vous en trouvez)
- 1 cuillère à soupe de miel
Eplucher les fruits et les passer au blender. Si le mélange reste trop épais, rajouter du lait ou un jus de fruit.
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